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重慶發展投資公司工會委員會開展冬季養生健康知識講座
2020-11-23    瀏覽次數:238

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為進一步增強大家的養生保健意識,提倡科學、文明、健康的生活方式,提升健康水平、身體素質和工作質量,2020年11月20日,重慶發展投資公司工會委員會邀請重慶市中醫院中醫經典科主任任毅以“四季養生之冬季養生”為主題給大家進行了分享。公司在家領導班子成員、中層管理人員、全體員工參加了此次活動,活動由黨委副書記、工會主席龔曉莉主持。


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        任毅針對冬季疾病易發多發特點,從養生的重要性、科學養生與體質辨識、冬季養生經幾個方面作了細致講解,并結合公司員工年齡及體質狀況,從飲食起居、藥膳理療、穴位按摩等幾個方面闡述了冬季養生注意事項。
        本次講座內容深入淺出,養生之道簡便易行,收到了良好效果。大家表示,將自覺養成良好的生活、工作習慣,從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作中,為公司高質量、可持續發展貢獻力量。

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